渋滞はお腹が減る
車が動かなくなると、やることがないのでお腹が減ります。サービスエリア（SA）も満車で入れない時、車内の食料備蓄が精神安定剤になります。
おすすめアイテム
- 一口サイズのお菓子：チョコ（溶けにくいもの）、グミ、じゃがりこ。運転しながらでも食べやすく、手も汚れにくいものがベストです。
- 常温保存できるパン：コンビニのパンでもいいですが、賞味期限の長いロングライフパンをダッシュボードに入れておくと安心です。
- カフェインレスの飲み物：トイレが近くならないよう、コーヒーやお茶（利尿作用あり）は控えめに。水や麦茶が良いでしょう。
ゴミ袋を忘れずに
食べた後のゴミを散らかしておくと車内の空気が悪くなります。密閉できるゴミ袋を用意しましょう。
まとめ
「渋滞もピクニック気分で楽しむ」。その余裕を持つためには、事前の買い出しが重要です。