起きてるのに「寝ている」？
単調な高速道路を走り続けている時、ぼーっとして記憶が飛んだり、意識が遠のいたりする現象を「ハイウェイ・ヒプノーシス（高速道路催眠）」と呼びます。
特に10月の涼しく快適な夜。単調なエンジン音とタイヤの音が、強力な催眠術になります。
防ぐ方法は「刺激」
目から：遠くの景色と近くのメーターを交互に見るなど、焦点を動かしましょう。
口から：ガムを噛んだり、冷たい水を飲んだりして、脳に刺激を送ります。
「限界」のサインを見逃さない
あくびが出始めたら、それはもう脳が「限界」と言っている証拠です。
次のSA/PAで、15分で良いので仮眠をとってください。それが最速の目的地到着への近道です。
まとめ
秋のロングドライブ、焦りは禁物です。