お盆渋滞予測2026完全版!下り・上りのピーク日時と回避ルート

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魔の40km超え渋滞

2026年のお盆休みは、山の日(8月11日)が火曜日となる配置です。

下り(帰省)のピークは8月11日(火・祝)の早朝から昼過ぎにかけて。東名、中央道、関越道、東北道で40km以上の激しい渋滞が予測されています。

Uターンの地獄

上り(Uターン)のピークは分散傾向にありますが、8月14日(金)と15日(土)の午後に集中する見込みです。

特に東名高速の大和トンネル付近や、中央道の小仏トンネル付近では、日付が変わる頃まで渋滞が続くでしょう。

穴場の時間は?

下りは「前日の夜発」か「当日の午後発」。上りは「午前中通過」が鉄則です。

渋滞長が10kmと30kmでは、通過時間は3倍以上違います。ピークを2時間ずらすだけで、疲労は段違いです。

まとめ

最新の渋滞予測アプリを確認し、柔軟に予定を変更する勇気が必要です。