0時から4時の「3割引き」を狙う
高速料金を節約しつつ、渋滞を回避できる深夜ドライブ。
しかし、夜間は視界が狭く、睡魔との戦いでもあります。プロドライバーも実践する「安全な夜の走り方」を解説します。
最強の眠気対策「15分仮眠」
目が重くなったら、迷わずSA/PAへ。
コーヒーを飲んでから15分だけ目をつぶる。カフェインが効き始めるタイミングで目が覚め、その後の2〜3時間は驚くほど頭がスッキリします。
夜間視界を確保するコツ
- 高速道路でもハイビーム：先行車や対向車がいない限り、遠くまで照らして危険を早期発見しましょう。
- 内窓を拭く：夜の対向車のライト反射を抑えるため、内窓の曇りや汚れをリセットして出発。
まとめ
「安さ」よりも「命」が優先。少しでも眠気を感じたら、すぐに休憩を。